О здоровом питании сказано немало, но каждый сам для себя решает, как ему относиться к еде и чему отдавать предпочтение. Забота о здоровье неотделима от питания, а поэтому хороши все методы, ведущие к пониманию такого жизненно-важного процесса, как что есть, когда есть и кому есть.

Что нам известно о ней, в первую очередь? Корица лекарственное растение пряность. Да, это так, но узнав о ее полезных свойствах еще больше, можно будет сделать вывод, что корица не так проста, как кажется на первый взгляд.

На Востоке уже давно пользуются корицей, ведь она имеет и сладковатый вкус, и не обычный аромат, которые позволяют применять ее для приготовления различных блюд, изготавливать парфюм, использовать в лекарственных целях.

Женщины с завидной регулярностью садятся на кефир, яблоки или блюда без соли. Но легкий день надо устраивать с умом: неправильно подобранный рацион не только не даст ожидаемого эффекта, но и может навредить. Кстати, многие разгрузки (а среди них встречаются как огуречные или рисовые, так и жировые и даже сахарные), несмотря на необычность, придуманы не худеющими, а диетологами!

Экстракт Зеленого Чая

Согласно статистическим опросам населения, в настоящее время зеленый чай является одним из самых любимых напитков многих людей. Несомненно, главную роль в таком вкусовом предпочтении играет пропаганда этого чайного напитка, как наиболее полезного для здоровья.

Часто нам приходится сталкиваться перед выбором - либо послушать свой разум, либо поддаться своим чувствам. О когда речь идет о питании, то сделать выбор не так сложно. Наверное, вы не раз замечали у себя желание съесть какой-нибудь определенный продукт.

Данная статья посвящена полезным свойствам ананаса. Для начала немного истории. Согласно легенде, когда Колумб в 1493 году вместо Индии приплыл к берегам Центральной Америки, он, увидев, данный фрукт назвал его «индийская шишка», часть этого названия сохранилась до сих пор: в английском языке ананас называется pineapple, где «pine» переводится как «сосна», а «apple» яблоко.

Белки

Одним из важнейших компонентов питания человека является белок. Ни одна химическая реакция в человеческом организме не проходит без участия этого органического вещества. Белок состоит их незаменимых аминокислот, не производящихся организмом человека.

Большинство людей очень положительно относятся к лимону, как исключительно полезному фрукту. Привезли лимон в Россию из Индии, Юго-Восточной Азии. Особенными ценителями лимонов издавна считаются индийские йоги, они доподлинно знают практически всё об этом необыкновенно полезном фрукте.

Летний период – мощный стимулятор коррекции фигуры. Если относиться самокритично к собственной фигуре, то один пристальный взгляд в зеркало скажет вам всю горькую правду об отсутствии талии и наличии живота. Оставшееся время до отпуска нужно использовать для решения вопроса, как убрать живот за месяц.