Рак это проблема возраста. Чем старше женщина, тем выше риск заболевания раком молочной железы: в 20 лет это один случай из 25000, в 80 лет один из 10. Несмотря на этот факт, молодым представительницам прекрасного пола также рекомендовано ежегодное обследование у маммолога, включающее пальпацию груди и ее ультразвуковое обследование (так как структура молочной железы достаточно плотная). После 40 лет необходимо регулярно делать маммографию (раз в 2 года). Если при ее проведении будут выявлены моменты, требующие более детального рассмотрения, назначается ультразвуковое обследование груди или МРТ (магнитно-резонансная томография) как дополнительные методики. При наличии болезни у кого-то по материнской линии лучше пройти и генетический тест (в любом возрасте). Он с 80% долей вероятности определит, насколько велик риск встретиться с недугом в течение жизни. Каков риск заболевания рака в организме?

Никому не дано счастья – безнаказанно родиться.

Отсутствие родов доказанный фактор риска. Вскармливание грудью снижает вероятность заболевания чем дольше кроха питается материнским молоком, тем лучше как для здоровья женщины, так и для малыша. Ведь молочные железы после выполнения основной, заложенной природой, функции становятся менее уязвимыми к гормональным перестройкам (на бюст влияет до 50 гормонов). А вот мнение, якобы регулярный секс действенная мера профилактики, получило широкое распространение, но пока не подтверждено научно. Спорт и правильное питание Физическая активность прекрасная профилактика недуга. Оптимальное количество тренировок в неделю 2-3. А вот чем именно вы будете заниматься (бегом, плаванием, фитнесом или пилатесом), значения не имеет. Есть мнение, якобы следует избегать занятий, травмирующих грудь, но оно не доказано учеными.

Нет никакого основания для допущения, что одна возможность испытать насилие дает уже государству право употребить насилие.

ВОЗ, в целях предотвращения болезни, рекомендует ежедневно употреблять 4-5 небольших порций овощей и фруктов, не важно каких, ведь во всех дарах содержатся витамины и минералы, необходимые для нормального функционирования организма (что не позволяет образовываться злокачественным клеткам). Также следует избегать жирной пищи и алкоголя (правда, в умеренных количествах он полезен для сердечнососудистой системы). Есть исследования, подтверждающие защитное действие витамина D, он эффективен именно против опухолей молочной железы. Витамин D вырабатывается в организме под воздействием ультрафиолета достаточно 15-20 минут в день находиться под прямыми солнечными лучами. Второй способ его восполнения пища (рыба и морепродукты, яичный желток, говяжья печень) и витаминные комплексы. Кроме того, этот помощник замедляет распространение уже обнаруженных раковых клеток. Женщины, у которых достаточный уровень витамина D в организме, имеют больше шансов на выздоровление.

Лучше не начинать, чем остановиться на полпути.

Если правильно питаться, находить в расписании время на актив, не иметь серьезных разладов со здоровьем и неблагоприятной в этом плане наследственности, лишние килограммы вряд ли появятся. Но стоит быть начеку: жировая ткань вырабатывает эстрогены, а это виновники нарушений в клетках (особенно с возрастом). Согласно некоторым исследованиям, у женщин, страдающих ожирением, риск познакомиться с диагнозом рак молочной железы выше на 60%. На поход к дантисту мы решаемся, когда делаем проверку на кариес. Но на втором месте среди всех стоматологических болезней заболевания пародонта (комплекса тканей, удерживающих зуб).

Честность оскорбляет людей в ту минуту, когда она им во вред, потом они же ею восторгаются и ее превозносят.

Гингивит

Это воспаление десен. Оно может быть локализованным или генерализованным. В первом случае охватывает лишь небольшую часть десны в районе 1-2 зубов. Может возникнуть из-за травмы (при уколе зубочисткой, нависании края пломбы, коронки). Более коварен генерализованный гингивит, распространяющийся на десны в области всех зубов. Зачастую его виновник зубной налет бесцветная липкая пленка, образующаяся на зубах. По сути, это колония бактерий, выделяющих токсины. Природа позаботилась об их нейтрализации бактерицидными свойствами обладает слюна. Но если налет вовремя не удалять, он превращается в зубной камень. Очиститель-слюна не в силах пробиться сквозь эту глыбу . Под зубным камнем бактерии себя чувствуют особенно хорошо и гингивит только усиливается. Кровоточивость, отечность и болезненность десен. Если воспаление запустить, оно может распространиться вглубь других тканей и привести к пародонтиту. К счастью, при своевременном обращении к стоматологу гингивит полностью излечим с восстановлением всех функций пародонта.

Узнав однажды, что Платон дурно отзывается о нем, он Антисфен сказал: «Это удел царей: делать хорошее и слышать дурное».

Пародонтит

Это воспаление, охватывающее не только десну, но и другие ткани пародонта. Отличительная черта этой болезни разрушение костной ткани лунки (места, где находится зуб). Кровоточивость, отечность, болезненность десен. Часто образуются пародонтальные (зубодесневые) карманы, заполняющиеся налетом. Из них возможно выделение гноя. Также симптомы пародонтита оголение шеек зубов (зубы словно удлиняются), неприятный запах изо рта. Все признаки пародонтита малоэстетичные. Но самое главное высок риск потерять зубы, причем не только больные, но и их здоровых соседей . Кроме того, при воспалении опасные вещества проникают в клетки других органов и могут спровоцировать обострение хронических болезней (к примеру, пиелонефрита, ухудшение состояния при сахарном диабете). Пародонтит может привести к преждевременным родам и другим осложнениям беременности. Полностью вылечить пародонтит медицина пока не в силах. Можно добиться ремиссии заболевание не будет прогрессировать длительное время. Но если пренебречь правилами ежедневного ухода, болезнь способна обостриться вновь. Важно регулярно очищать зубной налет, пользоваться средствами гигиены, позволяющими контролировать размножение бактерий.

Материал подготовила К. Ефимова